Победи страх высоты!
Программа по прыжкам в воду для новичков
Старт программы: 16 июня
Финал программы: 16 августа
Что вы получите:
Научитесь красиво и безопасно входить в воду
Освоите базовые прыжки с высоты 3 и 5 метров
Поборете страх высоты
Улучшите пластичность и координацию движений
Тренер программы
Бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2008 года
3-кратный призёр чемпионатов мира
9-кратный чемпион Европы
Мастер спорта Украины международного класса
Главный тренер в шоу «Прыжки в воду со звездами»
Структура программы
тренировки
недель
24
8
5
метров высоты
Содержание тренировок:
Работа с пластикой тела

Гимнастические упражнения

Работа «в воздухе» на батуте

Правильная постановка рук для входа в воду

Отработка прыжков «солдатиком»

Прыжок «спад» — учимся входить в воду головой вниз

С самыми активными участниками мы изучаем прыжок вполоборота с 3-метровой вышки
Стоимость программы
12,500 грн
LIVE.LOVE
LIVE.LOVE обучает людей быть счастливыми через любительский спорт — бег, плавание, триатлон и танцы.
Киев, ВДНГ, Корпус №38
+380 (44) 333 93 78
[email protected]
1
финальное соревнование
Начните с регистрации
Спортивное полотенце
Рюкзак
Илья Кваша
Понедельник, пятница
07:30–08:30
Федерация прыжков в воду,
ул. Маршала Конева, 10

Воскресенье
14:00–15:00
СК «Олимпийский стиль», ул. Деловая 10
Бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2008 года


3-х кратный призёр чемпионатов мира
9-ти кратный чемпион Европы


Мастер спорта Украины международного класса


Главный тренер в шоу
«Прыжки в воду со звездами»