Победи страх высоты!
Программа по прыжкам в воду для новичков
Старт программы: 1 апреля
Финал программы: 16 мая
Что вы получите
Научитесь красиво и безопасно входить в воду
Освоите базовые прыжки
Поборите страх высоты
Улучшите пластичность
и координацию движений
Тренер программы
Бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2008 года, 3-х кратный призёр чемпионатов мира, 9-ти кратный чемпион Европы, мастер спорта Украины международного класса, главный тренер в шоу «Прыжки в воду со звездами»
Структура программы
тренировки
недель
24
8
5
метров высоты
Содержание тренировки
  • Работа с пластикой тела
  • Гимнастические упражнения
  • Работа в воздухе «на батуте»
  • Правильная постановка рук для входа в воду
  • Отработка прыжков солдатиком
  • Отработка прыжков в воду головой вниз
  • С самыми активными участниками мы изучаем прыжок вполоборота с 3 метров
Стоимость программы
12,500 грн
LIVE.LOVE
LIVE.LOVE обучает людей быть счастливыми через любительский спорт — бег, плавание, триатлон и танцы.
Киев, ВДНГ, Корпус №38
+380 (44) 333 93 78
[email protected]
1
финальное соревнование
Начните с регистрации
Спортивное полотенце
Рюкзак
Илья Кваша
Понедельник, пятница
07:30-08:30
Федерация прыжков в воду,
ул. Маршала Конева, 10

Воскресенье
14:00-15:00
Олимпийский стиль, ул. Деловая 10